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南瓜可以幫助降糖嗎?
病情描述:
有人說日常多吃南瓜可以幫助降低血糖,糖尿病患者多吃有效,不知道這個(gè)說法對(duì)不對(duì)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-08-30 20:55
    這個(gè)并沒有確切的依據(jù)。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)流傳苦瓜、南瓜可以降血糖的說法,專家認(rèn)為,含纖維素較多的食物,比如苦瓜、南瓜、芹菜、豆芽、番石榴等蔬果,對(duì)糖尿病患者控制血糖是有好處的,可以作為日常食用的蔬果,與肉類相比,綠色蔬菜可謂是多多益膳。但是目前并沒有研究表明苦瓜、南瓜具有降血糖的作用,而且南瓜的淀粉含量較高,大量食用會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
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