橄欖油有哪些作用？

男，23歲 2018-09-03 21:18

病情描述:

我最近在減肥，會用橄欖油涼拌一些菜吃，橄欖油都有哪些作用啊？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 21:57

橄欖油的作用非常的多，有腸道清道夫之稱的橄欖油，可有效促進(jìn)腸胃蠕動、軟化大便，除了取代烹調(diào)食用油外，還可以將橄欖油加胡椒加鹽巴加蒜末加檸檬汁均勻混合成醬汁。

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