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減肥可以吃牛肉嗎？
病情描述:
最近這一階段正在減肥，特別想吃牛肉，在減肥期間可以吃牛肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-29 22:37
    吃牛肉是可以幫助減肥的。牛肉中含有一種共軛亞油酸的脂肪酸，這種物質(zhì)可以改善新城代謝，重新分配營(yíng)養(yǎng)，減少脂肪沉積，增加瘦肉率，改善肉品質(zhì)。
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