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這是因?yàn)樵绞侵蟮眉?xì)膩可口、爛爛糊糊的白米粥，B族維生素含量越低。如果在煮粥過(guò)程中再加入堿，則B族維生素將破壞殆盡。因此，與白米飯或白饅頭相比，白米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更低，熬粥千萬(wàn)不能熬很長(zhǎng)時(shí)間。