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女人養(yǎng)生可以選擇哪些食物呢？
病情描述:
自己現(xiàn)在想開始養(yǎng)生，以防老了身體不好，哪些食物是適合養(yǎng)生的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-02 21:23
    女人養(yǎng)生平時可以多吃菠菜，具有補腦的作用，還可以多吃紅薯，對增進視力是有著很好的作用。還有黑豆有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效。
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