營養(yǎng)棒吃了營養(yǎng)嗎？

女，26歲 2018-08-27 22:59

病情描述:

我感覺自己營養(yǎng)不均衡，買了很多的營養(yǎng)棒，營養(yǎng)棒吃了營養(yǎng)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 23:34

營養(yǎng)棒里面有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w提供充足的養(yǎng)分。但是營養(yǎng)棒其實(shí)還有另外一個(gè)名字：熱量棒。大多數(shù)營養(yǎng)棒都含有添加劑，含有不同種類的糖分和脂肪，說它是糖果更為貼切，因此它的營養(yǎng)價(jià)值并不高。

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