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豆?jié){可以和雞蛋一起吃嗎?
女,24歲
2018-08-29 23:17
病情描述:
我早上喜歡喝豆?jié){,喝豆?jié){的時(shí)候可以吃雞蛋這類的食物嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-29 23:27
豆?jié){和雞蛋一起吃對(duì)身體有傷害,豆?jié){不喝雞蛋一起吃。豆?jié){性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、
維生素
、礦物質(zhì)等很多營養(yǎng)成分,單獨(dú)飲用有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但豆?jié){中有一種特殊物質(zhì)叫胰
蛋白酶
,與蛋清中的卵松
蛋白
相結(jié)合,會(huì)造成營養(yǎng)成分的損失,降低豆?jié){和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值,所以豆?jié){不能和雞蛋一起吃。