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是的，可以加些粗糧，所謂粗糧，是指除精白米、富強(qiáng)粉或標(biāo)準(zhǔn)粉以外的谷類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4-6個(gè)月加輔食后，就可以考慮吃點(diǎn)粗糧了。吃粗糧的好處有：清潔體內(nèi)環(huán)境、控制寶寶肥胖、預(yù)防小兒糖尿病、預(yù)防骨質(zhì)疏松、有益于皮膚健美、維護(hù)牙齒健康、解除便秘之苦、有利于減少癌癥、保護(hù)心血管等。