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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
粗糧為什么可以解除便秘？
病情描述:
我家寶寶經(jīng)常便秘，每次排便總是很難受，不能總是吃藥，吃些粗糧可以幫助排便嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 23:10
    是的，吃粗糧可以，在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，因缺少植物纖維，容易引起便秘。因此，讓寶寶每天適量吃點膳食纖維多的食物，可刺激腸道的蠕動，加速排便排出，也解除了便秘帶來的痛苦。