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什么時(shí)候吃香蕉最好？
病情描述:
我每天早上都有吃香蕉的習(xí)慣，什么時(shí)候吃香蕉最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 22:36
    吃香蕉其實(shí)也有一定時(shí)間要求。大量的鍛煉之后，身體內(nèi)的鉀元素就會(huì)隨著汗液流失，這時(shí)候就會(huì)感覺(jué)身體非常的疲勞沒(méi)有精神，四肢沒(méi)有力氣。大量吐瀉后或長(zhǎng)期使用排鉀利尿劑，都會(huì)導(dǎo)致血鉀濃度降低，此時(shí)吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物，可有效地防治低血鉀癥。
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