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春天多吃蘆筍對身體有什么好處？
病情描述:
我們一家特別喜歡吃蘆筍，開了春我們經(jīng)常吃蘆筍，蘆筍對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-28 20:52
    首先，蘆筍具有熱量低、纖維含量高的特點，經(jīng)常食用不僅能幫助你改善消化功能，防止便秘，還有預防大腸癌的健康功效。另外，蘆筍的脂肪、淀粉含量都非常地低，確實是天然低脂、低卡的減肥佳品。
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