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水果罐頭的糖分高嗎
病情描述:
昨天吃了一個(gè)黃桃罐頭，感覺里面的汁特別甜，水果罐頭糖分高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 22:30
    水果被做成罐頭后的糖分是水果本身的好幾倍，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率大為增高，可在進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰腺負(fù)荷大為加重。同時(shí)由于能量較高，有導(dǎo)致肥胖之嫌。
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