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白領在飲食上應注意什么
病情描述:
姐姐是白領，每天工作壓力都很大，飲食上面也不注意，想了解一下像姐姐這樣的白領在飲食上面應該注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 23:49
    白領生活和工作節(jié)奏比較快，飲食上面應該盡可能科學營養(yǎng)，做飯的話最好提前準備好食物，儲存健康有機食材，食用全麥食物代替精制食物，做飯的時候加入姜黃等香料，這樣能夠保證烹飪時間短而且營養(yǎng)充足。
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