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吃牛肉干和豆腐干能幫助減肥嗎？
病情描述:
我太胖了，好多以前買的衣服都穿不下了，我想減肥，吃牛肉干喝豆腐干可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:14
    牛肉干和豆腐干是能幫助減肥的，因?yàn)榕Ｈ夂投怪破范己胸S富的蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對(duì)身體肌肉線條的塑造是很有幫助的，肌肉的比例多于脂肪，你就會(huì)看起來比較苗條。最好選擇含鹽少的品種，原味的牛肉干或豆腐干就可以，諸如麻辣、五香味的要少吃些。
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去除雀斑最有效的方法
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