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夏季吃什么能起到防曬效果呢？
病情描述:
我的皮膚很容易被曬傷，夏季吃什么能起到防曬效果呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 23:15
    我一般會(huì)吃些堅(jiān)果，因?yàn)閳?jiān)果中的植物油大多富含維生素E，能夠幫助消除自由基和抗氧化，在夏日多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，能夠起到防曬的作用。
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