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牛奶空腹喝對身體有什么影響？
病情描述:
自己晚餐的時候比較懶，所以直接喝杯牛奶就行了，空腹喝牛奶對身體有影響嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 22:54
    牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將被迫轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。可以在餐后兩個小時后再喝，或者是跟點心一起吃。
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