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黃瓜不管是食用還是用來(lái)美容，效果都很好的。黃瓜的含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。不但能抗癌，還能抑制多余的糖轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)需要減肥的人來(lái)說(shuō)是非常好的選擇。黃瓜汁還有舒展皺紋、保護(hù)皮膚的作用，是愛(ài)美女性在美容中常用的天然原料。