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多吃蔬菜和水果能防止脫發(fā)嗎?
女,27歲
2018-08-31 22:20
病情描述:
姐姐總是掉頭發(fā),滿地都是,爸爸經(jīng)常買蔬菜水果回來給她吃,多吃蔬菜和水果能防止脫發(fā)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-31 22:50
可以的,
婦女
容易
脫發(fā)
的因素之一是血液中含有酸性毒素,長期過量食用糖類和脂肪類食物,使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi),產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品,因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。
蔬菜
和水果是堿性食物,能中和酸性毒素,可以適當多吃。