常吃荔枝可以養(yǎng)顏嗎？

女，28歲 2018-09-03 21:53

病情描述:

最近荔枝下來了，朋友說一定要常吃，常吃可以美容養(yǎng)顏，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:26

擊退暗沉肌膚荔枝含維生素a、b1、c，還含果膠、蛋白質(zhì)以及鐵、鈣等多種元素。有加速毒素排除、使皮膚細嫩的功效。在干燥之秋，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。但一定要注意，荔枝不能多吃，會加重虛火，在吃荔枝前可以喝一些鹽水或者涼茶。

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