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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃核桃可以養(yǎng)肝嗎？
病情描述:
我平時工作的原因，不得不熬夜，熬夜傷肝，朋友建議我可以多吃點核桃，可以養(yǎng)肝，真的可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-28 22:14
    養(yǎng)肝補腎俗話說得好：“七月核桃八月梨”，眼下已立秋，鮮核桃已經(jīng)上市，建議大家核桃最好生食，這樣營養(yǎng)損失最少。核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，營養(yǎng)最全面，有養(yǎng)肝補腎、潤腸通便的作用。