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香蕉吃了有什么好處
病情描述:
我只知道香蕉吃了可以緩解便秘，除此之外還有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 23:29
    香蕉并不僅僅只有，助消化和排泄的作用。而香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放松的鎂。
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