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臉色發(fā)白要注意補(bǔ)充什么呢
病情描述:
我今天早上才發(fā)現(xiàn)自己的臉色發(fā)白，臉色發(fā)白要注意補(bǔ)充什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-08-27 23:09
    臉色發(fā)白要注意補(bǔ)充紅肉等富含鐵的食物。鐵對(duì)血紅蛋白的形成具有重要作用。臉色發(fā)白和眼下發(fā)黑都說明身體缺鐵。補(bǔ)鐵還可以多吃動(dòng)物肝臟、海鮮、雞蛋、鐵強(qiáng)化醬油等。