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孕婦的話多吃魚肉對身體是很有幫助的，因為婦女在孕期每周都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的幾率會下降43％。魚肉中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、人體必需的維生素和微量元素，還含有多種不飽和脂肪酸，尤其是海魚中含量較高。對于孕婦補充各種營養(yǎng)很有效果。