節(jié)食減肥健康嗎？

女，23歲 2018-09-02 22:59

病情描述:

我就是吃的太多了，才導(dǎo)致肥胖的問題出現(xiàn)，我想節(jié)食減肥，節(jié)食減肥對身體健康嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 23:39

節(jié)食減肥是減肥方法中最不可取的一種方法，因為人在長期饑餓或飲食數(shù)量不足，或某些營養(yǎng)素攝入過少，即可出現(xiàn)消瘦、乏力和各種營養(yǎng)素缺乏癥。

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