小米粥能夠幫助養(yǎng)胃嗎？

女，23歲 2018-09-01 22:23

病情描述:

昨晚喝多了酒，胃里好不舒服喝了點小米粥舒服多了，那小米粥能夠養(yǎng)胃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-01 23:13

小米粥作為典型的養(yǎng)胃食物的代表，不但具有暖身溫胃的效果，同時富含水分，能夠有效補充因嘔吐、腹瀉等損失的水分，同時，粥里影響消化吸收的膳食纖維含量較少，粥在胃中停留的時間較短，也能夠減輕胃部負(fù)擔(dān)。

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