常年吃素食對身體好嗎？

女，26歲 2018-08-28 21:59

病情描述:

我很喜歡吃素食，總覺得現(xiàn)在市面上的肉不太干凈，常年吃素食對身體好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:40

常年吃素食對身體并不好。沒有搞清楚自身體質盲目吃素，身體會亮起紅燈。研究發(fā)現(xiàn)，比起吃肉的人來說，素食者的骨頭更脆?！八麄兊?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/gopd54nlkmb926g.html" target="_blank">骨骼較細，攝入的卡路里和蛋白質較少，體重指數(shù)較低，身體脂肪含量也低，”專家在研究報告中寫道，“他們骨折的風險更大?！?

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