面容暗淡的人能通過飲食調(diào)養(yǎng)嗎？

女，26歲 2018-08-31 21:30

病情描述:

我最近面容很暗淡，如果要進(jìn)行食療的話吃什么最好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-31 21:57

有些飲食是可以針對面容黑黯：栗子白菜煲，靚補(bǔ)食材：栗子(鮮)100克、白菜300克。栗子可養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經(jīng)常吃白菜可防止維生素C缺乏癥(壞血病)。兒面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補(bǔ)腎，白菜補(bǔ)陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。

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