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如何調(diào)整飲食預(yù)防成為泡芙人？
病情描述:
最近有點(diǎn)泡芙人跡象，聽說調(diào)整飲食可以預(yù)防，如何調(diào)整飲食預(yù)防成為泡芙人？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:26
    我們要端正自己的心態(tài)?？梢赃m當(dāng)調(diào)整自己的進(jìn)食習(xí)慣。有報(bào)道提出，放慢進(jìn)食速度，一口飯咀嚼至少一分鐘，可減少胃腸道血液供應(yīng)，減少胰島素的分泌，從而降低脂肪的合成與在內(nèi)臟附近的附著。最后合理的飲食當(dāng)然是必不可少。
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