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鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鉀等，所特有的乳糖對于人體又具有更重要的營養(yǎng)功能，乳糖在人體腸道內(nèi)能促進(jìn)乳酸菌的生長和繁殖，從而促進(jìn)鈣和其它礦物質(zhì)的吸收。