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打豆?jié){剩下的黃豆泥營養(yǎng)高嗎？
病情描述:
用黃豆打完豆?jié){后會剩下一些豆泥，想著也可以利用起來，這些黃豆泥有營養(yǎng)價值嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 21:37
    黃豆泥營養(yǎng)價值很高，有安眠、瘦身、排毒的多重功能。黃豆泥中含有豐富的寡糖成分，能促進腸道內的益生菌生長，調控脂肪和膽固醇代謝、減少體內酸性代謝廢物沉積、幫助腸道排毒；含有豐富的鈣、大豆蛋白和大豆纖維，能加快體脂燃燒。還含有豐富的植物雌激素，能讓人心情放松。
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