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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么蔬菜可以補(bǔ)血？
病情描述:
女朋友的經(jīng)期到了，想著給她吃點(diǎn)補(bǔ)血的東西，不知道有什么蔬菜是可以補(bǔ)血的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 22:04
    推薦蓮藕和莧菜。蓮藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。還有，莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進(jìn)凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進(jìn)造血等功能。
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