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常吃魚可以降血脂嗎？
病情描述:
我爺爺有高血脂，平時(shí)都不敢吃太有營養(yǎng)的東西，那可以吃魚嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 22:20
    魚也有降血脂的功能。魚中含有大量不飽和脂肪酸，具有降低血膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白和抑制血小板凝集，防止動(dòng)脈硬化的功能。特別是海魚，海域中含有大量二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)，具有很好的調(diào)脂功能。
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