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減肥適合吃餅干嗎?
病情描述:
我吃了很多熱量高的食物,體重就上去了不少,我打算減肥,適合吃餅干來減肥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-01 21:43
    減肥是不適合吃餅干來減肥的,因為餅干中的油脂非常豐富,特別是各種各樣的高纖維餅干,打著高纖的旗號吸引了很多渴望吃不胖的人,殊不知,要想高纖餅干擁有完美的口感,必須加入更多的油脂才行,減肥吃餅干可能越吃越肥。
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