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孕婦補鈣的食物有哪些
女,25歲
2018-08-31 21:13
病情描述:
我懷孕七個月了缺鈣現(xiàn)象嚴(yán)重,現(xiàn)在補鈣充足與否,嚴(yán)重關(guān)系到胎兒的健康發(fā)育。我該吃些什么食物補鈣呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-31 21:37
我們應(yīng)該要:
1、燉牛骨湯。
2、鯽魚豆腐湯。
3、
紫菜
腐竹湯。
4、草菇豆腐湯。
5、黃豆排骨湯。
通過這些日常的
食物
來獲取補充鈣。