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春天吃什么可補充維生素微量元素
病情描述:
春天食物種類比較多,吃什么可以補充人體需要的維生素和微量元素呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-02 22:33
    春天可適量吃些蜂蜜、大棗之類,潤肺補胃,還要多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。
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