香油有什么功效？

女，27歲 2018-08-27 21:21

病情描述:

感覺最近食欲不是很好，自己做的菜都不愿意吃，朋友說我做菜的時候可以放些香油，這樣可以提味，會讓人有食欲，香油都有什么功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 22:12

香油的功效也非常顯著。而香油中的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，有助于消除動脈壁上的沉積物，同樣具有保護血管的功效。此外，香油有濃郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促進體內(nèi)營養(yǎng)成分的吸收。

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