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生吃蔬菜真的可以預防便秘嗎?
病情描述:
我聽別人說生吃蔬菜可以緩解便秘,我便秘好多年了,生吃蔬菜真的可以預防便秘嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-01 22:24
    體質不同的人不一樣。經常便秘以及身體容易上火、消化能力較強的人可以多吃一些生蔬菜,但是對于體質較弱、消化能力較弱、容易腹瀉的人來說,還是不建議吃那么多的生蔬菜。否則不但不會有益健康,反而會傷害身體健康。
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