吃什么東西能夠補充葉酸呢？

女，27歲 2018-09-05 21:05

病情描述:

我懷孕了，需要補充葉酸，除了吃藥之外，吃一些什么食物能夠補充呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:28

補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因為在五谷雜糧中葉酸含量是很高的。因此，對于想做父母的夫婦來說，補充葉酸是夫妻兩個人的事。

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