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東北粘玉米有什么營養(yǎng)元素？
病情描述:
之前朋友一直向我推薦他們的東北粘玉米，我昨天也吃了一些東北粘玉米，有什么營養(yǎng)元素？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-30 21:11
    東北粘玉米中的營養(yǎng)元素包括：每百克含葉酸12微克，是大米的3倍;鉀為238～300毫克，是大米的2.45～3倍;鎂為96毫克，是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質(zhì)、硒、維生素E等多種抗氧化劑，具有多種保健作用。
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