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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
學(xué)齡前兒童如何進(jìn)行食補(bǔ)呢?
病情描述:
孩子一般是怎樣進(jìn)行營養(yǎng)的吸收補(bǔ)充比較好呢?我家孩子特別挑食,怕他營養(yǎng)不良。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-05 20:42
    一定要注意在飲食中供給含鈣豐富的食物,如奶類、豆類及其制品、芝麻醬、海帶、蝦皮、瓜子仁及綠葉蔬菜等。給幼兒和學(xué)齡兒童添加適量鈣質(zhì)和魚肝油,對(duì)增長身高有一定好處。要提倡孩子多到戶外活動(dòng)曬太陽,因陽光中的紫外線,能使皮膚中的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D,而有助于鈣的吸收,也不能一味的溺愛孩子。
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