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晚餐吃什么最健康？
病情描述:
我下班晚，晚餐也吃得比較晚，大概九點鐘左右才吃晚餐，那吃什么最健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 22:08
    晚餐想要吃得健康，必須要注重營養(yǎng)，而且飲食要清淡，同時也要注意合理搭配，還應該配合著吃一些新鮮的水果以及蔬菜，這樣營養(yǎng)才算全面。
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