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水果含維生素C嗎?
男,28歲
2018-09-03 22:26
病情描述:
我喜歡吃水果,幾乎每天都買,我聽說水果的維生素含量高,那里面含維生素C嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-03 23:22
水果
里面的
維生素
含量是最高的,水果中所含有的維生素c更加的豐富,可以說無論哪種水果,無論價(jià)格的高低,其中所含有的維生素c都非常的豐富。比如像我們?nèi)粘I钪谐R姷孽r棗、紅果、
柚子
、桔子、橙子、檸檬、草莓等水果,除此之外還有像柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等。