飯后馬上吃水果好不好呢？

女，32歲 2018-09-03 21:15

病情描述:

水果在吃完飯后馬上吃好不好呢？我發(fā)現(xiàn)我家里人都有這樣的情況。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:08

這樣是不好的，果中含有大量的單糖類物質(zhì)，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會(huì)因腐敗而成脹氣、使胃部不適，所以，吃水果應(yīng)在飯前一小時(shí)或飯后2小時(shí)為宜，這樣對(duì)胃部更好。

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