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蘋果之中的營養(yǎng)成分多嗎？
病情描述:
姐姐上午下午一定要吃蘋果，說它營養(yǎng)好，蘋果之中的營養(yǎng)成分多嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 21:14
    很多的，蘋果是人們熟知的水果。蘋果中含有豐富的營養(yǎng)物晨月鱸蜉質(zhì)，對(duì)肌膚和頭發(fā)有很好的保健作用，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還憚我鷙截能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢。經(jīng)常吃一些蘋果可以有效的防止脫發(fā)的發(fā)生。
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