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準(zhǔn)確的說(shuō)，現(xiàn)代人越來(lái)越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康。建議女性多吃排毒食物比如：地瓜、綠豆、燕麥、紅豆、胡蘿卜、山藥、牛蒡、薏仁、小米、糙米、食用醋還有綠茶，這幾種食物都能很好的排毒養(yǎng)顏。