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紅薯吃多了會增肥嗎？
病情描述:
我很喜歡吃紅薯，但是它的甜度又讓我擔心吃多了會增肥，紅薯吃多了會增肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:07
    紅薯不會增肥，可以放心的吃，因為紅薯的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必擔心會發(fā)胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。
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