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紅薯吃多了會增肥嗎?
病情描述:
我很喜歡吃紅薯,但是它的甜度又讓我擔心吃多了會增肥,紅薯吃多了會增肥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:07
    紅薯不會增肥,可以放心的吃,因為紅薯的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之后不必擔心會發(fā)胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì),對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。
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