喝牛奶能美容護(hù)膚嗎？

女，26歲 2018-08-29 21:00

病情描述:

我最愛喝的飲料就是牛奶，我在網(wǎng)上看到牛奶能美容護(hù)膚，那喝牛奶能美容護(hù)膚嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-29 21:38

牛奶一直以來都是美容護(hù)膚的佳品，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，經(jīng)常喝牛奶，不僅能夠有效改善皮膚的細(xì)胞活性，而且還能夠幫助肌膚消除皺紋、延緩衰老，對于美容養(yǎng)顏、預(yù)防肌膚衰老都有著極大的幫助。因此，每天早晚都喝一杯熱牛奶吧，長期堅(jiān)持，肌膚會(huì)非常白皙而且有彈性哦!

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