多夢健忘吃什么食療更好呢？

女，33歲 2018-08-28 22:15

病情描述:

我一個晚上都在做多夢好像都沒有睡著一樣第二天起來又老是不記得東西放哪里，多夢健忘吃什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 23:00

對于一些用腦過度的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)有心悸失眠，多夢健忘，食欲不振的情況，這個時候不妨用大棗肉200克，龍眼肉200克，核桃仁100克，西洋參薄片10克，蜂蜜50克，以此來煮爛后搗爛放入適量蜂蜜再冷卻裝瓶，每天早中晚各服用1湯匙。

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