喝燕麥粥對(duì)身體有什么好處呢？

女，28歲 2018-09-04 20:26

病情描述:

喝燕麥粥對(duì)身體有什么好處呢，可以起到治療疾病的效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 20:51

燕麥粥是有調(diào)理腸胃效果的。燕麥含有葡聚糖，這是一種很特別的纖維，具有很好的降膽固醇作用，同時(shí)還可以提升免疫系統(tǒng)功能。燕麥中既混合了可溶性纖維(這種纖維可以降低膽固醇)，也混合了不可溶性纖維(這種纖維可以幫助消化系統(tǒng)保持暢通)。

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