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腎虛多吃什么比較好？
病情描述:
我看中醫(yī)的時候，醫(yī)生說我最近腎虛了，讓我注意食補。腎虛多吃什么比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-29 23:14
    你可以多吃一些骨髓和豬腎。骨髓能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。豬腎能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導致的耳疾。